先锋影音资源国产天堂

15974272420

網瘾的表現是什麽樣的啊

14

1、每天起床後情緒低落,頭昏眼花,疲乏無力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上網便精神抖擻,百“病”全消。

2、上網時表現得神思敏捷,口若懸河,並感到格外開心,一旦離開網絡便語言遲鈍,情緒低落,怅然若失。

3、無法控制去上網的沖動。

對于這個問題建議如下:1、不給自己上網的條件。讓自己忙碌起來,每天只上一個小時,並且找父母監督。

2、培養新愛好。當你喜歡一個事物的時候,就會替代原來的愛好,你需要培養一個新的愛好了,比如唱歌,跳舞,做手工。

3、給自己優越感,很多人喜歡網遊,是因爲生活又一塌糊塗,誰都瞧不起他。可是在遊戲中他很棒,他能從這裏得到優越感。優越感是人成長的必須情緒,我們需要覺得自己很不錯,因此,你要在生活中找到自己的優點,培養自己優點,讓自己感覺到自己在這個方面比誰都強,一旦你形成了優越感,就不會那麽強烈的需要遊戲補償情緒。

4、忘記網戀的方法,是接觸現實中更多的朋友,多和朋友在一起,就會減弱你的孤獨感!


文章分類: 孩子動態
分享到:
在線咨詢
 
 
 聯系方式
曾主任:15974272420
QQ:371675035
網站二維碼
website qrcode